Feuer: Ruhiger Schlaf und harmonischer Geist

Datum/Uhrzeit
12.06.2015 - 13.06.2015
18:30 - 21:30

Ort
Praxis Inke Kruse

Kategorien


Das Herz ist dem Feuer-Element zugeordnet. Es ist der Kaiser unter den Funktionskreisen und beherbergt den Geist, Shen.

Der Geist ist wie eine Horde wilder Affen, die man mit Qigong, Ernährung und anderen Aspekten des Alltag zur Ruhe bringen kann oder auch aktivieren und anregen kann.

Für erholsamen Schlaf muß – aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin – der Geist gut verwurzelt sein. Die Abendmahlzeit kann dazu einen hilfreichen Beitrag leisten oder den Schlaf nachhaltig stören. Welche Gerichte für Deinen Schlaf und innere Ausgeglichenheit geeignet sind, erfährst Du im Kochseminar zum Feuer-Element:

Freitag    13. Juni 18:30 – 21:30 Uhr und
Samstag 14. Juni 10:00 – 14:00 Uhr

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