Datum/Uhrzeit
09.11.2021
18:30 - 20:00
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Jede Jahreszeit hat ihre Besonderheiten und einen direkten Einfluss auf Körper und Seele. Nach TCM sind wir jetzt im Erd-Element, bevor der Winter beginnt. Deshalb ist jetzt die Zeit, Ihre Mitte zu stärken. Die Mitte ist vor allem für Energie und Vitalität wichtig, das nachgeburtliche Qi und genug Wärme. Und auch für klares Denken, das Sortieren von Informationen, ein starkes Bindegewebe und den Stoffwechsel. Und diese Zeit ist die Vorbereitung des Körpers auf den Winter.
Ernährung zur eigenen Gesundheitsförderung.
Kräuter spielen eine besondere Rolle für die Darmgesundheit. Sie beeinflussen, ob die “guten” Darmbakterien gefördert werden, ob Sie viel oder wenig Verdauungssäfte produzieren und noch vieles mehr.
Die Kräuter und Gewürze spielen eine entscheidende Rolle bei der Stärkung des Mikrofilms.
Kursgebühr: 20 EUR
online-Kurs über ZOOM
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