Ab Mitte März startet wieder meine Online-Fastenbegleitung. Entweder Sie gestalten Ihre Fastenzeit selbst und lassen sich durch meine Online-Briefe inspirieren und unterstützen. oder: Wer möchte bekommt zusätzlich vorher innerhalb einer Kurzberatung einen persönlichen Fastenplan mit dem eigenen Schwerpunkt, den geeigneten Tee und individuelle Tipps. Ich unterscheide dabei drei Formen des Fastens nach TCM.

Fasten nach TCM ist aus medizinischer Sicht besonders geeignet bei

• Gelenkbeschwerden
• Schmerzen
• Entzündungen
• Schlafstörungen
• Überessen
• Hauterkrankungen

Und Fasten hat auch geistige, seelische und spirituelle Dimensionen.